안녕하세요. 멘탈붕괴 의사 박준화 입니다. 오늘은 정신적으로 안정된 사람들의 특징에 대해 알아 보겠습니다. 바쁜 일상 속에서는 다양한 스트레스 요인이 존재하고, 어떤 사람은 다른 사람보다 더 강하고 스트레스에 더 취약하기 때문에 인생에서 정신적으로 강해지는 것은 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 또한 같은 일이 일어나도 사람에 따라 극복하는 방법과 속도가 다르며, 멘탈이 강한 사람들은 일이 뜻대로 되지 … Read more
오늘은 매콤하면서도 깊고 풍부한 맛이 나는 떡볶이와 만두전골 요리법과 맛있는 꿀팁에 대해 알아보겠습니다. 터지는 떡과 고기의 조합은 식욕을 돋우고, 진한 국물과 쫄깃한 떡의 조합은 온 가족이 한 그릇에 즐길 수 있는 행복한 요리입니다. 이번 블로그에서는 떡만두전골을 만드는 재료와 과정, 그리고 더욱 맛있게 조리하는 팁을 소개하겠습니다. 요리를 좋아하신다면 꼭 한번 드셔보시길 추천드립니다. 아래 기사를 통해 좀 … Read more
간바스는 주로 해산물과 야채를 사용해 만든 스페인 전통 요리입니다. 간바를 만들려면 먼저 양파와 마늘을 볶은 후 새우와 바지락을 넣고 익혀주세요. 그런 다음 쌀과 물을 넣고 끓인 후 양념을 하고 파슬리를 뿌려 마무리한다. 이렇게 만든 간바스는 바다의 풍부한 맛과 향이 어우러져 환상적인 맛을 낸다. 간바를 만드는 재료와 과정을 자세히 알아볼까요? 간바 만드는 법 재료 절차 감바스 … Read more
안녕하세요. 제 이름은 한ㅇㅇ이고, 관련 경험이나 교육을 받지 않았음에도 불구하고 7개월 만에 전기기사 자격을 취득했습니다. 저처럼 시험을 준비하고 치른 후, 관련 경험이나 교육을 전혀 받지 못했지만 전기기사가 되기 위해 준비하고 싶은 사람들이 있습니다. 꽤 많은 것 같았습니다. 제 주변에도 꽤 많았는데… 뭐 이유가 있었네요, 이번에 실기시험 합격 통보까지 받았는데… 기분이 좋았어요 ㅎㅎ. 제가 어떻게 준비했는지, … Read more
안녕하세요? 이지입니다. 일요일 점심은 뭐 드셨나요? 하루 세 끼 밥만 먹기가 너무 지겨워서 적어도 한 끼는 간식을 먹습니다. 요즘 유행하는 서진님의 불닭라면을 만들어 봤습니다. 라면 포장에 적힌 레시피 그대로 먹었는데 매콤하고 맛있었어요. 어제 저녁 집 근처 이마트에 장을 갔는데 라면 코너에서 ‘서진네 불닭볶음면’을 발견했는데… 하하, 눈에 띄어서 그냥 집어왔습니다. 집에 와서 가방을 자세히 보니 서진이네 … Read more
건설근로자 전자카드 제도는 건설근로자가 근무일수를 신고하고 퇴직금을 적립하는 것을 방지하기 위해 건설근로자가 건설현장 출입 시 전자카드를 태깅하여 근무이력을 직접 기록하는 제도이다. 2018년 11월 도입 이후 의무적용 범위가 점차 확대됐다. 공제회는 2024년 본격 확대를 앞두고 건설사업자의 편의와 이해를 높이기 위해 관련 영상교육자료를 제작했다. 전자카드 업무관리시스템 영상교육자료에는 전자카드 제도 시행 준비, 사원정보 및 근무내역 관리, 근무내역 확인, … Read more
리복 이효리 펌프스 패딩 2023년 겨울 코디는 빈티지룩이에요! 볼륨감 있고 루즈한 실루엣과 레트로한 패션이 돌아왔습니다! 여러분, 좋은 소식이에요! 128년 역사의 헤리티지 브랜드 리복이 한 세대를 아우르는 멀티 엔터테이너이자 패션 아이콘인 이효리를 만났습니다~ 출시되기 전에 좋은 기회로 만나서 입어봤는데 정말 예뻤어요! 스트리트적인 느낌과 힙한 빈티지룩이 있는 것 같았어요. 오늘의 주제는 이효리와 손민수입니다! 요즘 패션의 빈티지하면서도 세련된 … Read more
안녕하세요! 토이아울렛 목감본점 입니다~! 오늘은 리뷰로 돌아왔습니다~! 아모스의 미니 클레이 디저트를 저희 매장에서 바로 만들어보세요! 아이클레이 미니 클레이 6 디저트 세트 리뷰AMOS 구성요소 열어보자! 6가지 디저트로 나누어서 만들어 봤어요! 만들때 참 편해요!! 그리고 도구도 함께 제공됩니다! 자세한 설명서도 포함되어 있습니다. 그럼 바로 만들어 보겠습니다! 초코케이크 만들기 먼저 초코케이크를 만들어볼게요~q(≧▽DF) 1 . 납작한 갈색 구슬 모양 … Read more
(오행, 목화, 흙, 금수) 나무, 불, 흙, 금, 물, 많은 주요 특성 각 사람의 운세에는 목화, 지, 금수 오행 중 가장 중요한 것이 하나 있습니다. 운세는 사람이 태어난 날짜와 시간에 따라 독특한 성격과 운명을 가지고 있다는 것입니다. 운세는 특별히 과학적이거나 논리적인 것이 아니며, 고대부터 전해지는 고서를 바탕으로 한 것입니다. 이를 기반으로 다양한 도구를 조합하여 문제를 … Read more
최근에는 비수술적 치료방법이 다양해지면서 이에 대한 문의가 많아지고 있습니다. 특히 근골격계 통증의 만병통치약으로 여겨지는 프롤로테라피 주사치료를 의뢰하는 환자가 늘고 있다. 오늘은 프롤로주사치료가 무엇인지, 어떤 질병에 효과가 있는지, 부작용은 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 안산에이스병원 척추센터 신경외과 조현진 원장님이 도움이 되는 말씀을 해주셨습니다. 인대 및 힘줄의 만성 근골격계 질환에 사용되는 주사요법 프롤로(Prolo)는 주사제의 명칭이 아니라 증식치료(Proliferative Therapy)라는 … Read more