GABA 효능 및 부작용 주의사항
잠 못 이루는 것보다 더 고통스러운 것은 없다고 생각합니다. 잠을 자도 잠이 안 온 것 같고 잠시 눈을 감았을 뿐인데 아침이 온다. 이로 인해 식사가 어렵다고 생각하는 분들에게는 GABA나 멜라토닌이 도움이 될 수 있습니다. 이번에는 GABA의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 가방 GABA는 뇌세포 대사에 작용해 신경을 안정시키는 신경전달 억제제다. 중추신경계의 흥분성을 조절하여 뇌가 정상적으로 작동하도록 … Read more