유튜브 피드 #자이로토닉 #필라테스 #나선안정화운동 #ssm #sps 체코 척추교정운동 등, 허리, 허벅지 뒤쪽의 수직 근육을 풀어주는 서서 하는 2단계 동작입니다. 처음에는 맨손으로 하고 동작을 익히는 것이 가장 좋습니다. 스트레칭도 마찬가지로 처음부터 강하게 하면 허리나 목에 무리가 갈 수 있으니 가볍게 시작하는 것이 좋다. 다리를 엉덩이 너비로 벌리거나 모아서 올바른 11자 모양으로 서세요. 풀리타워의 무게는 5kg … Read more
문정동 형사전문변호사 법무법인 은우입니다. 잘 알려진 바와 같이, 사기는 재산범죄 중 가장 대표적인 범죄로, 소송에서 차지하는 비중이 매우 높습니다. 다만, 동일한 사기사건이라도 피해액이 일정액을 초과하는 경우에는 형법상 사기가 아닌 별도의 법률이 적용됩니다. 특정경제범죄의 처벌에 관한 법률, 이른바 특수경찰법을 위반해 사기죄로 처벌된다. 즉, 사기 인정을 전제로 피해금액이 5억원 이상인 경우에는 특수경찰법에 따라 피의자를 사기죄로 지정한다. 사기죄가 … Read more
50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도 반반반찬 수성범어점 대구광역시 수성구 상록로 15 안녕하세요 나미입니다. 집에서 만든 음식을 먹고 싶을 땐 직접 해먹는 것보다 반찬을 사는 것이 100배 낫습니다. 나도 모르게 범어동 반할반찬에서 맛있는 반찬을 사서 맛있게 저녁을 먹었다. 범어동 반찬가게 반할반찬은 범어센트럴푸르지오아파트 상가 1층에 … Read more
호르몬이 너무 많거나 적거나! 건강검진때 목에 초음파 기계를 대고 사진 몇장 찍으면 ‘갑상선초음파’ 검사를 했다고 하더라고요! 대부분의 사람들은 갑상선을 단순히 목에 튀어나온 부분으로만 생각하지만 알고 보면 매우 중요한 역할을 합니다. 호르몬을 분비하여 신체의 모든 기관이 제대로 작동하도록 합니다. 갑상선호르몬이 너무 많이 분비되면 ‘갑상선기능항진증’이 발생해 결핍증이 발생한다. 이렇게 하면 ‘갑상선 기능 저하증’을 겪게 된다고 하는데… 왜 … Read more
얼마 전 아이가 복통을 호소했습니다. 괜찮을 줄 알았는데 결국 아침 일찍 응급실에 실려갔고 스트레스성 위경련 진단을 받았습니다. 미성년자가 아니고 보호자 출입이 불가하여 어떤 응급처치를 받았는지는 모르겠지만 검사비는 17만원이었습니다. 나는 원화로 병원비를 지불했습니다. 실비 청구해서 거의 돌려받을 뻔 했지만, 옛날 일인데 응급실 비용으로 5만원 이상 낸 적이 없어서 회사의 지원이 없으면 부담이 될 거라 생각했어요. 위경련 … Read more
(동거결혼 및 공정거래에 관한 법률 시행령 개정) 사생활 보호 원칙을 위반한 것으로 지적된 ‘사실혼 배우자 친족 포함’도 유지된다. 다만 친자식의 친어머니에 관한 표현을 좀 더 명확하게 하기로 결정됐다. 시행령 개정안에는 사실혼 배우자와 법적 친자녀인 자녀를 친족으로 포함합니다. ‘공정거래법 시행령 개정안이 마련됐는데, 결국 앞서 알려진 바와 같이 자녀가 있는 사실혼 배우자도 친족에 포함된다고 한다. 이에 대해 … Read more
1. 의료사고 발생 60대 환자가 2018년 0월 한 병원에서 좌측 대퇴골 원위부 골절로 최소침습 관개 정복 및 금속 내부 고정술을 시행받았으며, 같은 해 O월에 깁스를 제거하였다. 수술 부위를 살펴보고 환자를 관찰한 결과 같은 해 O월 1차 수술 시 삽입한 금속판이 손상된 것으로 확인됐다. 3일 후 환자는 금속 제거, 개방 정복 및 금속 내부 고정술을 시행했습니다. … Read more
코 재수술 비용은 케이스에 따라 요즘은 예전과 달리 성형수술을 긍정적으로 보는 사람들이 늘어나고 있다. 많은 분들이 관심을 가져주셔서 각자의 콤플렉스에 맞게, 원하는 모습으로 개선하려고 노력해왔습니다. 그러나 선택을 하는 것은 간단한 방법이 아니기 때문에 여러 가지 요소를 고려하고 결정을 내려야 할 수도 있습니다. 한번 성형수술을 하게 되면 이전의 모습으로 돌아갈 수는 없기 때문에 더욱 신중하게 결정하시는 … Read more
쇠고기 불고기 양념 레시피 저염 반찬 당뇨병 식단으로 비교적 가벼운 저녁 식사 만들기 남편의 혈당치가 꽤 높은 편이라 직접당이 들어간 음식을 줄이고 식후 운동으로 관리하고 있어요. 잡곡밥, 무나물, 두부, 계란 등 음식을 먹은 뒤 수년간 방치했던 운동을 시작하니 공복혈당이 눈에 띄게 줄어들었습니다. 그래서 오늘은 남편이 비교적 편하게 먹을 수 있는 소고기 불고기를 만들어 봤습니다. 원래 … Read more
(그림 영어 009) ‘사랑니’를 영어로? ‘사랑니’를 영어로 뭐라고 하나요? 많은 한국인들은 사랑니를 ‘사랑니’로 알고 있는데, 사랑니를 영어로는 사랑니라고 합니다. (tooth는 단수형이고, Teeth는 복수형이라는 것은 아시겠지만 혹시 모르니 생략하겠습니다.) 서양에서는 사랑니가 자라는 10대 말쯤에 지혜가 자란다고 하므로, 그것은 그렇게 불린다. 한국에서는 한자로 지치(知齒)라고도 한다. 하다. 외국인 친구가 한국에서는 사랑니라고 부르는 이유를 물었고, 나는 ‘보통 첫사랑 때라서 … Read more