직장인을 위한 도시락 만드는 방법
추석연휴는 끝났지만 우리집은 아직 공사중입니다. 며칠 후면 캐나다로 돌아올 박씨 부부를 보살펴야 일상을 찾을 수 있겠다는 생각이 들었다. 잠이 안 오는 요즘은 피곤하고 잇몸에 염증이 생겨서 내일 치과 치료가 더 부담이 될 것 같아요. 커피 한 잔과 함께 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간은 휴식과 힐링이 되는 것 같습니다. 연휴가 끝나면 일상으로 돌아가 일하는 남편을 위해 … Read more
추석연휴는 끝났지만 우리집은 아직 공사중입니다. 며칠 후면 캐나다로 돌아올 박씨 부부를 보살펴야 일상을 찾을 수 있겠다는 생각이 들었다. 잠이 안 오는 요즘은 피곤하고 잇몸에 염증이 생겨서 내일 치과 치료가 더 부담이 될 것 같아요. 커피 한 잔과 함께 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간은 휴식과 힐링이 되는 것 같습니다. 연휴가 끝나면 일상으로 돌아가 일하는 남편을 위해 … Read more
오늘은 에너지와 활력이 필요한 분들을 위한 비타민 B군 보충제 리뷰를 추천합니다! 특히 50대 남성의 영양제로 추천하지만 야근이나 야근을 하는 직장인들에게는 기력증진에 도움을 주는 비타민B군이 필수! 2년 가까이 꾸준히 먹고 있는데 언제 먹어야 할지 모르겠는데 끊으면 뭔가 다른 느낌이 들어요. 뉴트루 제품은 비타민 B 복합체가 1일 권장량을 충족할 만큼 충분히 함유되어 있어 단독 섭취가 어려운 분들, … Read more
자동차 책임 보험으로 알려진 의무 보험은 보험에 가입하지 않은 자동차 소유자에게 벌금을 부과합니다. 이륜차도 의무보험에 가입되어 있습니다. 당신이 자동차의 소유자라면 날짜까지 자동차 보험에 가입해야 합니다. 자동차 폐차 시에도 구입일이 아닌 만기일까지 의무보험에 가입해야 합니다. 1년에 한 번 만료되는 자동차 보험.
스마트스토어 운영 부가세 신고에 관한 법률(간이납세자) – 부가세 면책기간 경과 후 사업자 간이신고 상점에 대한 기사를 쓴 지 오래되었습니다. 오늘까지 부가가치세 신고 때문에 홈택스에 왔는데 잠깐 삽질을 해보니 신고에 얽매이지 않는다는 걸 알게 되었습니다. 과거에는 연매출액 4800만원 미만이면 단순납세자로 분류됐으나 2021년부터는 간이납세자의 범위가 연매출액 8000만원으로 확대됐다. 또 2019년 이전에는 간이과세자의 연매출액이 3000만원 미만이면 부가가치세가 면제됐지만 … Read more
갱년기는 나이가 들어감에 따라 겪는 다양한 증상 중 여성에게 가장 정신적, 신체적 변화를 가져오는 것으로 난소의 기능이 저하되는 상태를 말합니다. 폐경 후기에는 골다공증의 위험이 증가하므로 특별한 주의가 필요합니다. 골다공증을 유발하는 질환으로는 골절, 심혈관계 질환, 치매 등이 있어 폐경기 이후 에스트로겐 결핍이 있는 여성은 ‘리바이알정’을 고려할 수 있다. ‘. 그러나 스테로이드를 장기간 사용하면 심각한 부작용이 나타날 … Read more
안녕하세요~ 엄마라는 타이틀을 붙인지 어느덧 5개월! 이 시기에 참 많은 일들이 있었어요~ 몇 가지 예를 들자면 임신 초기에 입덧이 너무 심해서 너무 불편했어요 자궁경부가 2cm 짧아서 14주쯤에 시작했어요. 그냥 누워만 있어도 여러가지 깜짝 이벤트에 가슴이 뛰는 것 같은 느낌이 들 때가 있었어요. 첫아기인데 모르는게 많아서 조금 이상한 증상이 보이면 무섭네요. 그래서 태아보험에 대해 누구보다 빨리 … Read more
DUI는 재범률이 높기 때문에 DUI 횟수에 따라 처벌이 증가합니다. 최근에는 처음으로 만취한 상태에서 교통사고가 발생하더라도 피해자가 중상을 입거나 사망하거나 혈중 알코올 농도가 높은 경우에는 엄벌을 피할 수 없다. 음주운전 교통사고는 피해자가 빠져나올 수 없는 ‘범죄’가 아니기 때문에 피해자와 합의해 동의서를 제출하더라도 형사소송은 계속되고 처벌받게 된다. 하지만 ‘합의’ 자체가 양형사유가 되므로 형량을 줄이는 효과가 있다. 위반 … Read more
이번 여름 다이어트는 성공할 줄 알았는데 알고 보니 실패였다. 체지방 줄이는 방법을 배웠을 때 대부분의 사람들이 운동과 다이어트를 병행해야 한다고 하셨는데 저는 체력이 약해서 운동이 부담이 될 것 같아서 몸 관리 대신 간편식을 먹는 경우가 많습니다. 다이어트. 그래서 다이어트를 할 때마다 실패하는데 이번에는 체중감량 보조제로 도움을 주고 싶은데 비광 영양소를 섭취한다. 나는 성공적으로 체중을 감량했으며 … Read more
더운 날씨에 지치셨나요? 나… 아침에 날씨가 너무 더웠고 낮은 온도계를 견딜 수 없어서 에어컨을 켰지만 끌 용기가 나지 않았다. .noise는 소음입니다 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 더위에 지쳐죽는것보단 나아서 작업중입니다. 주말에만 준비되는 식수도구 삼총사들이 폭염에 자신있게 대비합니다. ‘달콤’ 달콤 ‘매운’ 사워’ 스위트 시캬 스위트 크리스탈 앤 사워 카디날 주말을 기다리는 불편함을 잊으실 수 있도록 정성껏 준비해서 보내드렸습니다. #홈메이드식혜 … Read more
여성분들은 메이크업을 할 때마다 노출되는 모공이 문제가 될 수 있는데 남성분들의 모공축소술에 대해 문의하시는 분들이 많으신데 약간 넓어진 느낌이라 남성분들도 모공이 점점 넓어지는 것을 싫어하실 수 있지만 성형수술을 보기가 조금 힘들고, 어디서 어떤 수술을 해야할지 고민하시는 분들이 많습니다. 저희 한의원에서는 남성이든 여성이든 상황에 맞는 개인별 스킨케어를 안내해 드리고 있으며, 고객님의 타입과 피부상태에 따라 모공클렌징의 기회를 … Read more