뼈와 뼈를 연결하는 부분을 관절이라 하고, 관절과 관절을 연결하는 부분을 연골이라 합니다. 관절을 구성하는 연골이 여러 가지 이유로 손상되거나 닳게 되면 뼈가 서로 부딪혀 통증이 생기고, 무릎통증, 손목통증 등의 증상이 나타나게 됩니다. 많은 사람들이 노화가 손목, 무릎 관절 통증의 원인이라고 생각하고 있으며, 이는 60대 이상에서만 나타나는 노인성 질환으로 간주됩니다. 하지만 무릎 통증을 비롯한 관절 건강은 단순히 나이와 관련이 있는 것은 아닙니다. 나쁜 식습관, 맞지 않는 과체중, 연골과 관절에 부담을 주는 운동 등도 원인이 될 수 있어 2030년 젊은 연령층에서도 나타날 수 있다. (출처 https://www.msdmanuals.com /ko-kr/%ED%99%88/%EB%BC%88,-%EA%B4%80%EC%A0%88,-%EA%B7% BC%EC%9C%A1-%EC% 9E%A5%EC%95%A0/%EA%B7%BC%EA%B3%A8%EA%B2%A9-%EC%A7%88%ED%99 %98-%EC%A6%9D%EC %83%81/%EA%B4%80%EC%A0%88-%ED%86%B5%EC%A6%9D-%EB%8B%A8%EC %9D%BC-%EA%B4%80 %EC%A0%88) 증상은 초기, 중기, 후기의 세 단계로 나눌 수 있습니다. 초기에는 일어서거나 움직일 때 관절 측에 무겁거나 가벼운 무릎 통증과 손목 통증이 나타날 수 있습니다. 중기에는 통증의 강도가 더욱 심해지고 소리가 증상으로 나타나는 경우도 있습니다. 말기에는 일상적인 움직임이 어려울 정도로 통증의 강도가 심해지며, 통증이 가라앉는 데 걸리는 시간도 길어진다. (출처 http://www.medical-tribune.co.kr/news/articleView.html?idxno=105371) 관절 건강을 관리하는 방법으로는 관절 영양분 섭취, 관절에 무리를 주지 않는 가벼운 운동, 그리고 적절한 운동을 하세요. 여기에는 체중 유지와 규칙적인 식습관이 포함됩니다. 관절보조제를 선택할 때는 어떤 성분이 들어있는지 살펴봐야 합니다. 관절에 도움이 되는 성분인 MSM은 인간, 동물, 식물에서 발견되는 화학성분으로 천연유기유황, 식이유황이라고도 불린다. 따라서 관절영양제를 선택할 때에는 이 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. (출처 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022120601900) 부모님을 보면서 건강하게 살 수 있도록 앞으로는 관절 건강을 잘 챙겨야겠다는 생각이 들었습니다. 퇴직. 최근 부모님과 함께 여름휴가를 다녀왔는데, 장시간 걸으면 무릎이 불편하다고 하더군요. 예전에도 불편함이 있다는 걸 알고 있었지만 점점 심해지는 것 같아서 부모님과 함께 어떻게 관리해야 할지 알아보았습니다. 많은 분들이 추천하는 건강기능식품을 찾던 중 2023년 한국소비자만족도(9년 연속) 식품(건강기능식품) 부문 1위를 차지한 팜스빌의 애플트리파마킴 제품을 발견했습니다. . 브랜드 내에는 맞춤형 상담 서비스가 있어 전문 약사의 추천을 받을 수 있습니다. 이전 이미지다음 이미지 본 제품에는 미국 FDA 인증원료인 옵티MSM이 2,000mg 함유되어 있으며, 식품의약품안전처 기준 일일 최대섭취량을 100% 충족합니다. 어떠한 부형제도 포함하지 않은 순수 원료로 MSM을 전문적으로 생산하는 미국 버그스트롬사 제품이므로 안심하고 섭취하실 수 있습니다. 보스웰리아, 초록입홍합, 글루코사민, 상어연골, 홍화씨, 강황추출물분말 등 엄선된 총 6가지 부원료가 함유되어 있습니다. 섭취방법 : 1일 1회 2정을 물과 함께 섭취하세요. 본 제품은 1회에 2정이 들어있어서 양이 부담스러울 수도 있으나, 생각보다 알약 크기가 작습니다. 따라서 한 번에 2알 정도 쉽게 드실 수 있습니다. 알의 크기가 작아도 부담스럽다면 1일 2정, 1일 2회, 1회 1정을 꾸준히 복용하시면 됩니다. 하루 2정을 섭취하시면 1일 최대 섭취량인 2,000mg의 MSM을 섭취하실 수 있습니다. 제품은 PTP 포장으로 되어 있어 위생적이고 휴대가 간편합니다. 각 품목이 개별 포장되어 있어 여행이나 출장 시 필요에 따라 간편하게 포장할 수 있습니다. 또한, PTP 포장으로 되어 있어 상온에 방치하여도 위생적으로 보관할 수 있습니다. 포장 크기가 작아서 휴대하기 딱 좋아요. 관절 건강이 걱정되는 분들, 부모님을 위한 추석선물이 걱정되는 분들, 과체중으로 인해 관절에 부담이 가는 분들에게 추천드립니다. 같은 제조사의 원재료를 사용한 다른 제품에 비해 훨씬 가성비 좋은 제품이라 선물용으로도 좋은 것 같아요. 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 식품의약품안전처 인정 기능성 소재 MSM 함유 : 사과나무김약산점 식품의약품안전처 인정 기능성 소재 MSM 함유 관절 및 연골 건강에 도움 연골건강 smartstore.naver.com 본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품 지원을 받고 작성된 솔직한 후기입니다. #관절건강 #무릎통증 #관절영양소 #MSM #보스웰리아 #손목관절 #무릎관절 #손목통증 #연골 #추석선물 #연골통증 #연골영양소 #관절영양소 #무릎보충제 #녹색입홍합 #손목통증원인 #원인 무릎통증 #관절통증의 원인