분당정형외과 한양류마티스병원 척추협착증은 허리통증 유발
안녕하세요 분당정형외과 한양류마티스내과입니다. 오늘도 여전히 미세먼지가 많고 공기가 흐린 날입니다. 오늘은 척추관협착증이 허리통증을 일으키는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다!
척추관협착증이란?
척추관 협착증은 척추관이 좁아지고 신경이 눌려 통증을 유발하는 질환으로 주로 노화에 따른 퇴행성 변화로 인해 척추 주변의 근육과 인대가 퇴화되어 척추가 비정상적으로 부어오르고 척추관의 인대. , 척추관이 수축할 때 통증을 유발합니다. 볼 수 없습니다.
척추관 협착증의 증상은?
척추 협착증은 허리뿐만 아니라 엉덩이와 다리에도 통증을 유발할 수 있습니다. 엉덩이와 허리 주변 부위의 뻣뻣함, 다리의 지속적인 무감각 및 뻣뻣함.
척추관 협착증을 예방하려면?
척추관 협착증을 예방하기 위해서는 정기적인 척추 건강 체크가 필요하며, 꾸준한 스트레칭 운동, 등에 무리한 압력을 주는 운동을 피하고 무거운 물건을 들 때 주의하며 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다. 근력증가를 위해 척추근육을 단련하여 척추협착증을 예방할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
지금까지 척추관 협착증에 대해 알아보았습니다. 시간이 날 때마다 올바른 자세와 스트레칭으로 척추를 건강하게 유지하세요. 오늘도 건강하시기 바랍니다. 분당성형외과 한양류마티스내과. 50m NAVER Corp. More/OpenStreetMap Map Datax NAVER Corp./OpenStreetMap Map Controller 범례 부동산 거리 읍면동시군 구시군 국가
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