‘추운 봄과 함께 온 복부 불편?’
출처 : Naver Newsis
봄이 시작되면서 차가워 질 때 내일 일하러 갈까 걱정하는 많은 사람들이 있습니다. 특히, 날씨가 너무 높아서 왼쪽 보트의 증상과 같은 복부 불편 함을 불평하는 많은 사람들이 있습니다. 위는 기능이 좋지 않기 때문입니다.
오늘, 복부 불편의 고통에 대해 ‘위’를 불평하는 6 명의 사람들을 살펴 보겠습니다. 배가 고파요, 6 가지 이유?
배고픈 원인 1. 원인. 자세, 복부 운동, 조기 임신, 월경 등과 같은 근육 경련/인대 긴장. 복부 근육 경련 및 인대 긴장과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 그들은 모두 특정 자세로 오른쪽 왼쪽 배가 찐 것을 보여줍니다 (뒤로 굽힘).
특히 종종 복근 운동을하는 사람들의 경우 통증 이발은 종종 건강 후 24 시간에서 48 시간 이내에 사용됩니다. 위의 문제를 해결하려면 선장의 시간을 늘리고 올바른 자세와 복부 운동 후 열을 유지해야합니다.
배고픈 원인 2. 난소/자궁 문제 여성은 배란/월경/난소 및 섬유종과 같은 다양한 원인으로 인해 왼쪽 오른쪽 배 빙 증상을 유발할 수 있습니다. 대부분, 당신은 배와 팽만감과 뻣뻣한 느낌을 느낄 수 있다고 느낄 수 있습니다. 위의 원인을 완화하려면 생 차 및 이소 플라본과 같은 뜨거운 차가 풍부하거나 뜨거운 통증이있는 경우 부인과 테스트를 받아야합니다.
위의 원인은 요로 결석/신장 악화 요로 결석 또는 신장 기능이 악화되며 날카로운 복부 통증과 오른쪽 왼쪽 배 딩으로 인해 발생합니다. 이것은 혈뇨와 같은 극심한 통증과 혈뇨 및 일시적으로 식수이지만 나중에 일어날 것입니다. 위의 원인의 원인을 개선하려면 2L 이상을 섭취해야합니다 (돌을 방전).
위의 원인은 4. 변비/과민성 대장 증후군은 스트레스로 인해 장 가스 또는 과민성 대장 증후군으로 채워질 수 있습니다. 일반적으로 위장처럼 느껴지고 변비 설사가 지속적으로 나오고 기름진 음식이나 스트레스가 심하면 상태가 악화됩니다. 위의 원인을 향상시키기 위해식이 섬유 (김치, 요구르트 등)의 섭취를 늘리고 배 마사지와 차 대신 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.
배고픈 5. 복부 혈관 복부 복부 대동맥 동맥류, 복부 대동맥 대동맥 동맥류를 유발하여 붓기의 불편 함을 동반 할 수 있습니다. 위의 문제가 발생하면 심각한 변비와 혈액 순환, 불편 함, 배, 차가운 손과 발이 발생할 수 있습니다. 완화하는 방법으로 오메가 3 음식 섭취와 가벼운 운동을 진행하여 도움을 주어야합니다.
위의 원인 6. 위염/위산 역류와 같은 위염의 가장 중요한 요인에는 위염 위산 역류가 포함됩니다. 이것은 매운, 기름진 음식 섭취, 빠른 식사 등으로 인해 발생하며 밤에 붓기 복부/sintrim/내부 실/금식과 같은 증상이 동반됩니다.
완화하는 방법으로, 당신은 좋은 소화로 식단을 버리고, 평소 쌀을 먹고, 버려야합니다. 또한 탄산 음료, 매운, 짠 음식 및 기름칠 식품, 카페인을 피하는 것이 좋습니다. 마치다
이와 마찬가지로 위장과 같은 동일한 상황은 많은 문제에서 발생할 수 있으며 위의 원인은 큰 무게입니다. 따라서 일반적으로 위장에 오면 증상에 따라 요인을 이해하고 하나씩 향상 시키십시오. 감사합니다 *복부 통증 스트레스를 돕는 허브는 무엇입니까?
출처 : Namer Queen Economy Queen News
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